大事な予定は入れないように！ICL手術後1週間の生活！｜ICL体験ブログno.7

今回はICL手術後の1週間がどんな生活だったか、私の体験をお話できればと思います。主に、「ICL手術後の見え方」と「術後生活」についてです。

人によって生活スタイルやお仕事の都合など、様々だと思いますが、こちらの記事をご覧いただければ、なんとなくイメージできる部分もあるかと思います。

詳細はこれからお読みいただければと思いますが、確実に言えることは、術後1週間には大事な予定は入れ方がいいです。

満足にお風呂に入れませんし、メイクもできない。目薬は1日4回。ゴーグルも着用しなければならない。

なので、「行事」「デート」「大事なプレゼン」といった、なるべく100%の見た目で望みたいイベントは特に避けるのがベストです！

では、詳細をどうぞ。

ICL手術後の見え方

まずは、ICL手術後の見え方です。私は「感動」の一言につきました。

朝、ぱちっと目を開けた瞬間から見える！！この感動は何にも変えがたく、毎日感動しています。手術翌日から、特に目の違和感もありませんでした。

いつでも見えるし、よく見える。コンタクトやメガネの手間もない。とても満足でした。

ひとつ、コメントしておくと、やはりICL独特の「レンズのわっか」がたまに見えることがあります。

文章で伝えるのが難しいですが、視界の中に、コンタクトの輪郭が薄く見えるようなイメージです。

「あ、これが、術前にカウンセラーさんがいっていたやつか！」とこのとき実感しました。ただ、この現象は常にあるわけではありません。私は暗めの部屋で明かりを見た時のみ気になりました。

もちろん、お昼は気になりませんし、暗めの部屋でもライトを見なければ特に気になりません。

また、1週間もするとその見え方にも慣れてきて、いまでは全く気にはなりません。カウンセラーさんも、「なるべく意識せず生活することで自然になります」と言っていました。

ただ、こういう現象って、気になる人は気になるものだと思います。私も神経質な方なので、不安はありました。なので、不安な方は医者やカウンセラーさんによく相談してみてください。

※1ヶ月経ちましたが、個人的にはもうほとんど気になりません。

術後1週間の生活

次に生活編です。実際に生活をしてみて、特にネックだったのが、以下の３点です。

①お風呂、洗顔

②ゴーグルをつけての外出、就寝

③PC作業は少し疲れる

では、詳細にひとつづつ。

①お風呂、洗顔

予想はしていましたが、お風呂と洗顔ができないことが一番辛かったです。冬だったのでまだ汗をかかないだけいいのですが、やっぱり顔や髪を洗えないのは結構ストレスでした。

私が工夫したことは、蒸しタオル！給湯器MAXの温度60℃でタオルを浸し、目を避けて顔を何回か拭きます。

どちらかというと、肌荒れしやすい私ですが、この蒸しタオルを朝晩続けていたせいか、3日間洗顔なしでも肌荒れせずにすみました！

お風呂には2日目から入れますが、顔と髪が3日洗えないため、我慢しました。

②ゴーグルをつけての外出と就寝

なんの変哲もないゴーグルなんですが、やっぱり目を覆っているだけあって、どこか視界がせまく、うっとおしいです。

これが私が使用していたゴーグルです。先進会では手術後に3000円で買うことができます。

仕方ないことですが、外出した際は、なんか周りから見られている気がしてしまい、個人的には少し嫌でした。

そして、ゴーグルが一番気になるのが就寝時です。特に気にならないという方もいると思いますが、横向きで寝るスタイルの私は非常に違和感でした。

ただ、生活をしているとふとした瞬間に目を擦ってしまったり、水が飛んできたりすることがあると思います。

やはり、ここは我慢してゴーグルをしっかりかけて目を守るのがよいでしょう！私は飼い猫を抱っこしたときに、猫パンチをされ、ゴーグルのありがたみをとても感じました。笑

③ICL手術後の仕事

私の仕事は基本的にデスクワークなので、一日中PCを見ています。コロナ禍になってからは、会議もオンラインなので、本当に一日中PCの前で過ごすという方も多いと思います。

ICL手術は2日後からデスクワーク可能ですが、いつもより目が疲れやすい気がしました。

コンタクト時よりもよく見えているせいか、仕事も夜遅めにさしかかると、少し頭痛がする日もありました。

なるべくPCと距離を取って座り、目を休ませながら仕事をするのがいいかと思います。

また、デスクワーク以外の仕事だと、PCのつらさは減少しますが、一方で何かにぶつかる、飛んでくる、水・埃といった外的なリスクが増えるかと思います。

ご自身の仕事環境や不安点をカウンセラーに伝え、術後どの程度で職場復帰するのが良いか、しっかりと相談するのが良いと思います。

まとめ

ICL手術後の1週間はどうしても不便です。人や仕事によって不便の度合いも変わってきますが、通常営業とはなかなかいかないものです。

・お風呂や洗顔などをしっかり我慢する

・仕事は無理をしない

・見た目が大事な用事はいれない

この3点を意識しながら、見えるようになった嬉しさや快適さを糧に乗り切ってみてください！

次回：ICL手術直後の翌日・1週間・1ヶ月後検診

ICL手術後は翌日、1週間後、1ヶ月後と３回の検診が続きます。

それぞれどのような内容でどのくらい時間がかかるのか、

次の記事でまとめてます。

→次回記事「視力検査が快感！ICL手術後の検診」

←前回記事「ICL手術当日の様子と感想」

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